ESTA SEMANA ES LA SEMANA DE LA DEMOCRACIA Ejerce tú derecho al voto, con responsabilidad y sabiduría por el bien de toda la comunidad educativa.
TAMBIÉN ESTA SEMANA PRESENTAMOS LAS PRUEBAS PRACTICAS EN EDUCACIÓN FÍSICA, ASÍ QUE A ENTRENAR BIEN LAS CAPACIDADES FÍSICAS DE FUERZA ( ABDOMINALES, DORSO LUMBARES Y FLEXO EXTENSIÓN DE CODOS), COORDINACIÓN Y RESISTENCIA AERÓBICA CON CUERDA,.
ENTONCES, A PRACTICAR PARA MEJORAR TU SALUD Y A SACAR BUENA NOTA.
es el conjunto de organismo que orienta, dirige y administran la intitucion educativa en los aspectos pedagadogico,academia,administrativo,financieros,culturalesy sociales.
su proposito es evitar que se desarrolla formas autoritarias y verticales de direccion,
buscando que el proceso de gestion educativa en cada una de las estapas, cuente con la
mayor participacion posible de la comunidad educativa .
EL HIMNO
.
Composición poética o musical de tono solemneque representa y ensalza a una organización o unpaís y en cuyo honor se interpreta en actos públicos.
JURAMENTO A LA BANDERA
juro por Dios fidelidad a mi bandera y a mi patria Colombia de la cual es simbolo una nacion soberana e indivisible regida por principios de libertad orden y justicia para todos Dios patria y libertad
COMO SE DEBE FORMAR EN EL PATIO PARA UN ACTO CIVICO
Se debe formar en orden ascendente de menor a mayor por estatura, tomando distancia con el compañero que se encuentra adelante, los pies deben estar separados a lo ancho de los hombros para equilibrar el peso del cuerpo y evitar el cansancio.
ESTA SEMANA NOS PREPARAMOS PARA LAS EVALUACIONES PRACTICAS
Recordemos que para las evaluaciones practicas, se necesita traer agua para mantenerse hidratado y su uniforme de educación física completo.
La velocidad puede ser definida como “la capacidad física básica de realizar acciones motrices determinadas en el menor tiempo posible”.
La velocidad puede ser considerada una cualidad neuromuscular, ya que en su desarrollo intervienen los procesos metabólicos, determinados por las capacidades condicionales, y por otro lado los procesos de dirección del sistema nervioso central determinados por las capacidades coordinativas.
- EL SISTEMA NERVIOSO CAPTA Y TRANSMITE ESTIMULOS. El sistema nervioso recibe una señal a través de los sentidos(oído, vista, tacto..), y la envía a través de los nervios al cerebro. El tiempo empleado en este proceso interno se denomina TIEMPO DE LATENCIA.
- EL SISTEMA MUSCULAR EJECUTA EL TRABAJO MECANICO. Cuando el impulso nervioso llega al músculo, este se contrae, las palancas empiezan a funcionar y podemos observar la manifestación externa del movimiento. El tiempo que transcurre entre la recepción del estímulo en el músculo y la manifestación externa del movimiento se denomina TIEMPO DE REACCION.
TIPOS DE VELOCIDAD:
Se distingue entre: - Velocidad de Reacción. Puede ser considerada como la suma del tiempo de latencia mas el tiempo de reacción. Un ejemplo claro lo tenemos cuando el juez da la salida en una carrera de 100 metros.
- Velocidad Gestual. Puede ser considerada como la capacidad de realizar movimientos o ejercicios separados en el menor tiempo posible. Recordad el circuito que hicimos, donde se incluían cinco deportes diferentes(toque de dedos en voley, pases de pecho en baloncesto, conducción con el pie y remate con la cabeza en fútbol sala….)
- Velocidad de Desplazamiento. Es la capacidad de desplazarse de un punto a otro en el menor tiempo posible.
FACTORES QUE INFLUYEN EN LA VELOCIDAD:
La velocidad está condicionada por una serie de factores fisiológicos que nos predisponen a ser mas o menos rápidos. Los más importantes son:
PARA LA VELOCIDAD DE REACCION. - El tipo y la intensidad del estímulo. - La concentración. - El nivel de entrenamiento. - El sexo y la edad.
PARA LA VELOCIDAD GESTUAL. - Lateralidad (un futbolista zurdo tendrá mayor velocidad gestual en su pierna izquierda que en su pierna derecha). - Extremidad. Los brazos son más rápidos que las piernas. - Trayectoria. Los movimientos horizontales son más rápidos que los verticales.
PARA LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO. - La Frecuencia de movimientos (pasos que se dan). - La amplitud de los movimientos (centímetros de la zancada).
MEDIOS PARA EL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD:
Para el desarrollo de la velocidad se pueden utilizar los siguientes medios de entrenamiento: - Ejercicios de técnica de carrera como skipping, tobillos, talones desplazamientos amplios - Juegos de persecución, como los que realizamos en clase (tú la pillas, las cuatro esquinas, la palmeta,..). - Salidas desde diversas posiciones, ante diferentes estímulos. - Saltos horizontales Saltos verticales, Cuestas.
FASES EN UNA PRUEBA DE VELOCIDAD (100 METROS): 0 m. 30-40 m. 80 m. 100 m. SALIDA ——————————————————————————– META Las fases que se dan en esta prueba característica de velocidad son las siguientes: 1) Velocidad de Reacción 2) Aceleración 3) Velocidad Máxima 4) Resistencia a la Velocidad
TEST DE LAS SENTADILLAS ISOMÉTRICAS CONTRA LA PARED
Sirve para medir la fuerza de la musculatura de los cuádriceps. Su ejecución se realiza con la espalda apoyada contra la pared en posición de semisentadillas, con las rodillas flexionadas en 90º sin sobrepasar la punta de los pies, y éstos separados al ancho de hombros. Mantenga la posición el mayor tiempo posible.
Una sencilla prueba en una pista de atletismo puede revelar el estado de tu cuerpo, su condición física. ¿Ya te la realizaste? Es indispensable para planear tus entrenamientos. Checa la info.
El sábado 1 de diciembre, Adrián, nuestro entrenador, nos pidió que estuviéramos en la Pista de Atletismo para nuestro examen final. Se trataba de la prueba de Cooper, un test de exigencia, donde hay que recorrer la mayor distancia posible en tan sólo 12 minutos, obviamente con el mayor esfuerzo para recorrer la distancia más larga.
El test de Cooper pone a prueba la capacidad física, respiratoria y cardiovascular de la persona, hasta llevarla a un punto cercano al agotamiento.
La intención de la prueba, según lo comentó Adrián, era saber exactamente cómo habíamos cerrado la temporada (ya estamos a punto de terminar) y saber con exactitud cómo anda nuestro cuerpo para programar el trabajo para el próximo año.
Con este test, además, se calcula el Vo2Max, la cantidad máxima de oxígeno que el organismo puede absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo determinado, es decir, el máximo volumen de oxígeno en la sangre que nuestro organismo puede transportar y metabolizar y que revela nuestra capacidad aeróbica. Cuanto mayor sea el Vo2Max, mayor será la capacidad cardiovascular de una persona.
12 minutos a toda capacidad
Correr 12 minutos parecería cosa simple, para aquellos acostumbrados a correr diariamente más de 5 o 10 kilómetros. O para quienes corren un par o más de Maratones al año. Sin embargo, no es tan simple.
Al principio, cuando me comentaron de lo que se trataba el examen, yo pensé justo eso, “correr 12 minutos, ¡qué facilito!” pero ya para cuando Adrián explicó la naturaleza de la prueba me puse nerviosa.
El primer bloque apunto de ser evaluado
“Hay que correr a la máxima capacidad” nos dijo y nos dividió en tres grupos dependiendo de nuestra capacidad física. En el primer grupo estaba yo. De entrada, eso me asustó, ya que al no conocer lo que haría, me daba miedo comenzar.
Primero, antes de la prueba, y cómo se aconseja, estiramos y calentamos de maravilla y una vez que el primer grupo estuvo listo, nos colocamos en el punto de salida de la pista.
Cada uno de los participantes tenía que ser evaluado por un compañero, quien tendría que estar al pendiente del número de vueltas que diéramos a la pista y el tiempo exacto en que dábamos cada una. A mí me evaluó Mauricio, el Titán del asfalto. Su tarea era simple: el Coach nos iba a dar el “disparo de salida” y comenzaríamos a correr; cada que diéramos una vuelta a la pista, él le diría a los evaluadores el tiempo en que la habíamos logrado para que éstos lo apuntaran en una hoja. Luego al finalizar la prueba, el evaluador se acercaría hasta donde hubiéramos llegado para preguntarnos el número de pulsaciones que habíamos alcanzado y cada 30 segundos, el número de pulsaciones que registrábamos para conocer nuestra recuperación.
Comienza la prueba
Tras el estiramiento, el calentamiento y las instrucciones, Adrián nos pidió a los del primer grupo colocarnos en posición y dio el “disparo de salida”. Inmediatamente nos pusimos a correr. Yo apreté un poco el paso y me coloqué al frente, pero decidí bajar el ritmo, iban a ser 12 minutos corriendo y no podría aguantar el paso si comenzaba rápido. Así que tras el acomodo del “pelotón” quedé en medio. Dimos la primer vuelta, que yo marqué en 1:53, ¡nada mal! Seguimos a ese ritmo. Uno de los compañeros se había adelantado demasiado y los demás estábamos en una especie de caravana que nos hacía mantenernos juntos con la facilidad de que otro nos jalaba. Yo iba atrás de una chica de 14 años que comenzó a entrenar con el grupo. En la tercera vuelta, se le desamarró la agujeta y me preocupé un poco ya que podría caer, pero ella apretó el paso y me dejó atrás de Karen, una chica de 15 años.
Delante de nostras iba Susana. Más o menos las vueltas las marcamos antes de los 2 minutos. Cada que pasábamos donde se encontraban todos, escuchábamos los gritos de apoyo. Justo cuando habíamos corrido la quinta vuelta y ya cercanas a los 12 minutos, yo apreté el paso, pero Karen hizo el jalón mucho más duro, por lo que quedé detrás e intentando darle alcance. Íbamos quejándonos cuando tomamos la curva de la pista. Ahí intenté con todas mis fuerzas ir al ritmo de esta chica. Se separó bastante, pero estaba decidida a no dejarla ir sola. La verdad es que comencé a sentir una opresión en el pecho, una sensación extraña que nunca había sentido. Estaba corriendo al límite de mis capacidades y era raro, porque nunca llego tan arriba.
Karen me sacó unos 50 metros y justo cuando llegamos a donde habíamos comenzado al prueba, se agotó el tiempo. Yo di, si acaso dos pasos más, pero en realidad sólo le di 6 vueltas a la pista en 12 minutos, lo que es un total de 2, 400 metros. ¡nada mal!
Una vez que crucé “la meta” Mau se acercó y me dijo “¿cuántas pulsaciones alcanzaste?” Miré el reloj: “180” contesté. ¿qué se siente correr a 180 pulsaciones por minuto?, me preguntó. Continué caminando para recuperarme y cada 30 segundos, reporté las pulsaciones que marcaba. Fue rápido volver a mis pulsaciones normales. Una característica que, me han dicho, revela la buena condición física.
Tras terminar la prueba, tomar agua y estirar, hubo que hacer la prueba al segundo grupo y posteriormente el tercero, en el cual yo fui evaluadora de Charly, uno de mis corredores consentidos. Él dio 8 vueltas y 300 metros a la pista, lo que da un total de 3, 500 metros ¡casi 4 kilómetros y no fue el más rápido. El más rápido fue George que sí completó las 9 vueltas. ¡Muy impresionante!
Bueno, que tras la prueba de Cooper vendrán otras que revelarán nuestro estado de salud y la forma en que debemos trabajar para nuestros objetivos en el 2013. Yo me quiero concentrar en bajar mis tiempos. He logrado bastante en estos 3 meses de entrenamiento con Vo2Max, pero me entusiasma la idea de poder hacerlo mejor. Así que seguramente, el siguiente año no habrá Maratón, pero si varios Medios.
Y después de la prueba, los Vo2Max asistentes, nos tomamos la foto oficial del cierre de temporada:
Equipo Vo2Max con sus medallas y trofeos
OBSERVAR CON DETENIMIENTO EL TEST DE COOPER PARA REALIZAR LA PRUEBA EN EL COLEGIO ADAPTADA
QUÉ ES UN TEST FÍSICO? Un test físico es una prueba de aptitud o condición de las facultades físicas. Nos indican las condiciones generales que posee un individuo para realizar cualquier actividad física. Generalmente se mide las cualidades físicas básicas del individuo.
TEST DE VALORACION DE LA APTITUD FISICA Son aquellos test encaminados a medir la aptitud de los atletas para realizar ejercicios físicos. Suelen utilizar sistemas de medición simples. Los test de valoración de la aptitud física interesan a nivel de Educación Física y de iniciación deportiva.
Estos son los test de aptitud física que desarrollaremos en cada trimestre en el área de Educación Física.
1. INDICE DE RUFFIEREs una Prueba de esfuerzo que mide la adaptación y su capacidad de recuperación del sistema cardiovascular al ejercicio en intensidades media y submáxima.
2. TEST DE FUERZA Test de flexión de brazosObjetivo: medir la fuerza de los brazos. Desarrollo: El alumno decúbito ventral realiza la mayor cantidad de flexiones de brazos (planchas) en 15 segundos
Test del salto horizontalObjetivo: mide la fuerza explosiva de las piernas. Desarrollo: el alumno parado y con los pies ligeramente separados y a la misma altura, saltara lo mas lejos posible.
Test de los abdominales Objetivo: Se valora la fuerza-resistencia de la musculatura flexora del tronco (abdominales) Desarrollo: El alumno se coloca decúbito dorsal, con las piernas a 90º, y los pies apoyados en la pared.. Al sonido del silbato y durante 15”, realiza flexiones del tronco tocando cada codo con su muslo correspondiente
3. TEST DE RESISTENCIA AERÓBICA Test de los 1000 metrosObjetivo: Medir la resistencia aeróbica Desarrollo: Consiste en correr lo más rápido posible una distancia de 1000 metros en el menor tiempo posible.
4. TEST DE FLEXIBILIDAD Objetivo: Medir la flexibilidad desde la posición de sentado y con las piernas juntas. Desarrollo: El alumno desde esa posición realiza una flexión máxima del tronco hacia delante y con sus manos juntas toca una regla situada por delante de él, como se aprecia en la Figura.
5. TEST DE VELOCIDAD Objetivo: Medir la velocidad de arranque Desarrollo: La salida será en posición de pie. El cronometrador debe ubicarse a los 20m, registrando el tiempo justo cuando el tronco del alumno atravieza la línea que demarca tal distancia.
Conoce la lógica interna de un plan de trabajo físico acorde a sus capacidades, condiciones y necesidades.
Propone su plan de trabajo específico, que se implementa en rutinas diarias, para mejorar su condición física.
Reconoce sus capacidades motrices y respeta la de los demás.
SEGUNDO PERIODO:
Identifica los diferentes juegos tradicionales y recreativos para el uso adecuado del tiempo libre.
Aporta en la construcción y cumplimiento de la norma en la realización de actividades recreativas, contribuyendo al uso adecuado del tiempo libre.
Asume los juegos como un espacio para la recreación, uso del tiempo libre y su desarrollo humano.
TERCER PERIODO:
Identifi ca las prácticas corporales autóctonas y las adaptaciones que se pueden establecer y que contribuyen a mejorar la calidad de vida.
Demuestra capacidad para aplicar procedimientos y actividades físicas que ayuden a mejorar su calidad de vida.
Aplica a su vida cotidiana prácticas corporales saludables.
CUARTO PERIODO:
Identifica la lógica y los intereses de la práctica motriz individual y colectiva.
Aplica en situaciones de juego los fundamentos técnicos y los principios de convivencia.
Fomenta la responsabilidad y la cooperación en la práctica de los juegos y deportes
INICIAMOS LA SEMANA DE PREPARACIÓN FÍSICO ATLÉTICA PARA PREPARAR EL ORGANISMO PARA LAS ACTIVIDADES DEL AÑO 2017
A CONTINUACIÓN VEREMOS UNOS ELEMENTOS TEÓRICOS QUE NOS VAN A AYUDAR A REALIZAR A CONSIGNAR LOS RESULTADOS DE LOS TEST DE CONDICIÓN FÍSICA.
ANAMNESIS
En las diferentes disciplinas médicas, la anamnesis es el término empleado para referirse a los conocimientos y habilidades de la Semiología clínica, es decir, para referirse a la información proporcionada por el propio paciente al profesional sanitario durante una entrevista clínica, con el fin de incorporar dicha información en la historia clínica.
La anamnesis es la reunión de datos subjetivos, relativos a un paciente, que comprenden antecedentes familiares y personales, signos y síntomas que experimenta en suenfermedad, experiencias y, en particular, recuerdos, que se usan para analizar su situación clínica. Es un historial médico que puede proporcionarnos información relevante para diagnosticar posibles enfermedades.
Además de la anamnesis, el profesional de la salud puede recabar información mediante otros métodos, como la exploración física o examen físico, y análisis clínico.
Las prácticas restaurativas permiten prevenir detectar, gestionar y resolver las situaciones de conflicto en diferentes ámbitos (familiar, educativo, social, laboral, judicial, penitencial,..) reforzando los vínculos afectivos entre las personas afectadas. Se pueden aplicar a cualquier grupo de personas que quieran mejorar sus relaciones interpersonales, gestionar sus conflictos de forma comprensiva y dialogada, crear un clima favorable para la convivencia así como reforzar una seria de valores prosociales.
En Nueva Zelanda, Gran Bretaña y Estados Unidos se han realizado una serie de investigaciones que muestran como el modelo de gestión de conflictos en base a la justicia restaurativa frena el comportamiento negativo de forma mucho más efectiva que los modelos basados en “sanciones o castigos”. Sus aportaciones más importantes:
Reducen la probabilidad de reincidencia.
Facilitan la restauración de relaciones entre las personas implicadas en un conflicto.
Ayudan a crear un sentimiento de pertenencia a la comunidad.
Favorecen la reparación de los daños causadas a la víctima.
Aumentan la implicación personal y el grado de satisfacción general de los afectados por el conflicto.
El movimiento de Justicia Restaurativa surgió en los años 70 en base a una serie de premisas: todo conflicto representa una oportunidad de aprendizaje; el ser humano es más feliz cuando se trabaja “con él” y no “contra él”; la justicia debe centrarse en reparar los daños causados de forma que los ofensores asuman sus responsabilidades y los ofendidos tengan la opción de expresar sus sentimientos y emociones; mejorar la convivencia implica “una buena forma de comunicación”.
Ya Aristóteles, filósofo griego, afirmaba que "El ser humano es un ser social”. Las personas vivimos en comunidad (familia, amigos, colegio, barrio, pueblos o ciudad y somos también miembros de un Estado, ciudadanos del mundo. Nos relacionamos dentro de unos círculos de convivencia que son concéntricos y se van ampliando con el tiempo.
Existen distintos tipos de prácticas restaurativas:
Declaraciones o expresiones afectivas.
Círculos restaurativos para prevenir y/o gestionar conflictos menores.
Reuniones restaurativas para resolver conflictos de mayor impacto en una comunidad o incluso con implicaciones legales.
Reuniones de toma de decisiones familiares.
En este blog pretendo centrarme en los Círculos como herramienta más representativa de la Justicia Restaurativa. Los Círculos Restaurativos son una adaptación de prácticas indígenas de todo el mundo, que enfatizan la reparación y el aprendizaje a través de un proceso grupal y colectivo opuesto al castigo. También rescatan creencias aborígenes sobre la necesidad de que las personas estén en buena relación con su entorno.
En ellos participan todas las partes involucradas en un conflicto de forma pacífica y no confrontacional para, a través de acciones y preguntas reparadoras, dialogar sobre el problema y abordar posibles soluciones. En ellos, pueden participar todos los actores involucrados en la comunidad educativa, alumnos, equipo docente y familia. Están diseñados fundamentalmente para recomponer las relaciones entre personas dentro de la comunidad, antes que para imponer un castigo, si bien el proceso puede incluir la restitución del daño causado.Esta técnica intenta llegar a un acuerdo reparador de las partes, y asimismo, diseñar estrategias que permitan elaborar un plan de convivencia y mediación escolar.
Los Círculos Restaurativos constituyen un claro objetivo y un medio eficiente para resolver los problemas que puedan surgir gestionando de un modo personalizado la COMUNICACIÓN-ESCUCHA con cada parte integrante en un conflicto.
Podemos utilizar los círculos cuando:
todo marche bien (de un modo terapéutico).
exista un conflicto abierto.
se observe un deterioro en la convivencia.
ante la existencia de problemas de falta de sintonía dentro de un grupo.
sea necesario compartir y abordar dificultades.
Podemos diferenciar dos tipos:
Círculos con carácter preventivo (círculos de diálogo): como instrumento de interacción entre todos los miembros con el objeto de que todos se puedan conocer mejor, puedan, si así lo desean, expresar sentimientos, o simplemente el estado de ánimo de cada uno. También podrá tener como objeto la evitación de futuros conflictos.
Círculos terapeúticos (Círculos Restaurativos): como instrumento de diálogo para la solución de conflictos surgidos dentro de las asociaciones. Se planifican una vez que el conflicto ya ha surgido, y el grupo considere necesario utilizar el círculo para evitar el conflicto existente y la creación de nuevos conflictos que puedan derivarse del principal.
Pero ¿cómo podemos implementar los círculos restaurativos en el entorno escolar?
Por supuesto, el “tiempo de círculo” es más efectivo cuando está enmarcado dentro de una concepción sistémica de escuela en base a la cual ésta se convierte en una administración de tipo democrática y práctica, que aborda asuntos sociales, emocionales y de comportamiento a través de este enfoque sistémico. Sólo de esta forma podemos generar el clima escolar en el que esas habilidades sociales, emocionales y de comportamiento pueden ser desarrolladas y permitan la construcción de un sentido de comunidad.
A la hora de poner en marcha un círculo debemos atender a una serie de fases:
Antes de iniciar el círculo, debemos:
Establecer un horario para las sesiones de “tiempo de círculo”. Todos los participantes deben estar informados de su programación. Se recomienda una vez por semana.
Planificar las sesiones (quince minutos para los más pequeños y treinta para el resto), estableciendo el tema a abordar además de definir los posibles resultados de aprendizaje de la sesión.
Las habilidades sociales, emocionales y de comportamiento que utilizarán los alumnos durante el “tiempo de círculo” serán: mirar a quien está hablando, escuchar atentamente, respetar el turno de palabra, pensar para buscar solución a los problemas presentados y concentrarse.
Es posible también incorporar algún breve juego para promover la cohesión grupal y la integración, de forma distendida y divertida.
En la fase de inicio:
Implica una “ronda” que da a cada cual la posibilidad de hablar si bien todos los participantes tienen el derecho de permanecer en silencio si así lo eligen. Se debe estimular para hablar constructivamente sin descalificaciones ni burlas. Y es importante no ponerle nombre concreto los participantes de los problemas (“alguien me está molestando por…”).
Abriéndose:
Esta fase es la más importante donde se invita a cualquiera que quiera contar un problema que le gustaría mejorar.
En definitiva lo que se pretende con esta práctica restaurativa en la escuela, es que el diálogo lo invada todo y aumente el grado de satisfacción de los miembros de la comunidad convirtiéndola en algo vivo, dinámico e integrador. Una vez expuesto, se invita a todos a dar su opinión, contar sus propias experiencias y a buscar soluciones al problema.
El objetivo es que los alumnos aprendan a ayudarse mutuamente para generar soluciones constructivas.
Celebrando el éxito:
Es el momento de enfatizar los logros, las soluciones aportadas, las habilidades y premdizajes desarrollados por los participantes
Calmando:
Esta última fase tiene un sentido de cierre, y es un puente para el resto del día escolar.
Por supuesto, la implementación de los círculos requiere por parte del profesorado una serie de cualidades y habilidades (entusiasmo, escucha empática, capacidad de comunicación positiva,..) y un entrenamiento previo.
Como recursos bibliográficos:
“CÍRCULOS RESTAURATIVOS EN LOS CENTROS ESCOLARES. FORTALECIENDO LA COMUNIDAD Y MEJORANDO EL APRENDIZAJE” POR BOB COSTELLO, JOSHUA WACHTEL Y TED WACHTEL.
“MANUAL DE PRÁCTICAS RESTAURATIVAS PARA DOCENTES, PERSONAL RESPONSABLE DE LA DISCIPLINA Y ADMINISTRADORES DE INSTITUCIONES EDUCATIVAS”. POR BOB COSTELLO, JOSHUA WACHTEL Y TED WACHTEL.
Se realizó la presentación a los estudiantes del grado, la metodología a trabajar en el 2017, y principalmente una pequeña introducción sobre los círculos restaurativos y demás compromisos para el año.
BIENVENIDOS A TU ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA DONDE TODOS PARTICIPAREMOS
EN LA CONSTRUCCIÓN DEL CONOCIMIENTO CON RESPONSABILIDAD Y ENTUSIASMO.
